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書籍「糖尿病 自分で治す最強事典」

【運動】骨トレ、かかと落とし、毛管運動
糖尿病は、サイレントキラー(静かな殺し屋)とも呼ばれるように、軽症の段階では、自覚症状がほぼありません。
だからといって、放置して重症化すると、網膜症・腎症・神経障害などの深刻な合併症を引き起こします。
末期の段階になると、視力を失ったり、透析治療が必要になったり、足の切断を余儀なくされたりすることもあるのです。さらに、糖尿病によって、心筋梗塞や脳卒中を引き起こすことも知られています。

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