■ダイエットコース
骨盤の矯正をすることで、体は引き締まり細く見えるようになります。
延命学のみでも終わった後ウエストは2~3センチ細くなります。
(1)新正体法で、RかLか、ミかヒかを調べて骨盤操法を行なう。
(2)延命学で骨盤をほぐす。
(3)L5BBで腰椎の歪みを取り去る。
(4)足の引き上げ操法で骨盤の左右のバランスを整える。
(5)股関節調整で骨盤を矯正する。
(6)ヒップアプ操法で骨盤を引き締める。
*食事
食べることを我慢しても、ストレスになるだけです。
朝食のみ玄米ジュースにしてみませんか!
昼食と夕食は好きなものを食べて結構です。